Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Úgy gondoltam most már tele a hócipőm mindennel (főleg az állandó számolgatást és szervezkedést), viszont már elég rutinom van a kajálásban, hogy nekiinduljak a szigetnek. Na igen, a futócuccot és a kaját sikerült is összepakolnom, csak az órát felejtettem el. :D De óra nélkül mint tudjuk lehet futni. :)
Tökéletes volt az időzítés, emrt a MACban ma ünnepelték Miki és Toncsi születésnapját. Nagyon jó volt találkozni velük és beszélgetni kicsit. Ha nem is tudtam koccintani az ünnepeltek egészségére. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 5 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-1000
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3753 napja
De jó! :) Minek azaz óra? :P Egsi!