Wierchen 2.2 km Úszás 2014-03-24-n 06:10-kor

Wierchen Úszás

2014.03.24 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.2 km

Tempó

36:22 p/km (1.65 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés
300 gyors láb
16x50 gyors Vari
16x50 8 oldalérintés 8 fokozó, sztem 6 oldal és 10 fokozó volt.
A vége felé már nem volt fokozás.
100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.2	36:22	1.65	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.