napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:36Távolság
16 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Ma is milyen jó kis futmány kerekedett!!!
Itthonról kifutottam a Rómaira,hátha Zita is arra tekereg...és épp a fordítónál jött!:)
Aztán Krisztivel is összefutottunk a gyaloghídon,majd Fruzsi és Imó is horogra akadt az Árpád hídnál....és még a napocska is ránk ragyogott!
Hasonló futásokat kívánok mindenkinek!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:36 | 16 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3707 napja
Igazi "ragyogásos " edzés lett..... Naná,hogy egészségetekre !!!
Shrek 3708 napja
Egy igazi álomcsapat jött össze a végére! Azért egy-két futótársat még bele tudok képzelni abba a csapatba ... :-) ... Egészségetekre!
runing 3708 napja
Egy ilyen hét után tényleg utközben Leányfalu irányába:-)) 5ször is átirtam az utam...és milyen jól tettem.Nem hittem a szememnek amikor a szép kékbe öltözött NAPSUGÁR rámnevetett:-)),,,rögtön meg is bocsájtottam hogy tegnap "elhagytak"persze ezt nem mondtam...:-)
...és a kutnál adhattam vizet...(már meg is tanultad hogyan kell...:-))))) ...hiszen én is kaptam Tőled kis herceg módjára...sok sok ilyen futit még kiegészülve mindazokkal akik ma horogra akadtak mind azokkal akik nem...no meg a tekergőkkel:-)egs
Tamás55 3708 napja
Ki korán kel... Sajnos nem talalkozhattam Veled, én ilyenkor még nem tekergek. Örülök, hogy jót futottal!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3707 napja
Micsoda jó kis vasárnapi futás volt ez! Egészségedre! :) Nagyon jó volt talizni! :):)
Új edzéstípust találtál fel: horgászós futás. :)