Kicsi futás

2009.03.16 Hétfő, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Csak úgy öregesen, totyogósan ... :))) Nem tudom mi volt ma a levegőben, de alig bírtam magammal, a futótársaság mellett szökdécseltem, előre szaladtam, bevártam őket, egyszóval teljesen meggajdultam ... :))) A lábam nagyon vitt volna, de megpróbáltam visszafogni magam, több-kevesebb sikerrel. :)) Csütörtök 11-ig nem futok ..., addig csak pihenés és eszeveszett izgalom ... :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 11 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5586 napja

Azért remélem ott leszel és nem pihened túl magad.:))))))
Kicsi képe

Kicsi 5587 napja

Nem mondod??? Pedig már majdnem azt hittem. :))
Csütörtök 11 körül találkozunk, talán ...
Ha mégis vmi hiba csúszna a rendszerbe, és nem futnánk össze, akkor sok sikert kívánok!!!!
mjoci képe

mjoci 5587 napja

Nálam meg lesz pöttyös törülközö, de nem abba futok.:))))))))))))))))))
Kicsi képe

Kicsi 5587 napja

A pöttyös kendő időjárásfüggő. Ha hideg lesz, akkor nem fogok divatolni. :))

mjoci képe

mjoci 5587 napja

A pöttyös kendö is feltünö ismertetöjel.:)))))))
Kicsi képe

Kicsi 5588 napja

Ha így folytatos, lehet, hogy nem ... :))) 
Ha a hónom alatt levő csabai kolbászról nem is, akkor a sarokemeléses futásomról megismersz majd remélhetőleg. 
tardigrada képe

tardigrada 5588 napja

Szívesen! Folyt. majd élőben (ha túlélem a találkozást!) ! :)))
Kicsi képe

Kicsi 5588 napja

Köszi a bíztatást, meg mindent ...! :)
tardigrada képe

tardigrada 5588 napja

Ja-ja! Én is láttam a "Négylépcsős" előtt pár fickót, akiknek annyira benne volt a boogie a lábukban, hogy alig bírták egymás elé tenni, feszt kiugrott alóluk... :)))

Kicsi totyogás, nagy pihenés... Szóval innen kaptad a neved! :)))) Na jó esze(d)vesztett(?) izgulást Kicsi! :)))
Kicsi képe

Kicsi 5588 napja

Úgy tűnik, mindenkinek benne van már a boogie a lábában. :)))
mjoci képe

mjoci 5588 napja

Ne aggodj, én is már tükön ülök és még 2 napot ki kell birni.
potika képe

potika 5588 napja

menni fog majd meglátod csak ügyesen nagyon jó kis futóművekkel rendelkezel és a motor is jó hozzá. Így biztos nem lesz semmi gondod sem.

A pihit meg majd csak kibírod valahogy ki kell hogy bírd és ennyi. :-)

Üdv potika

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!