Edzésleírás
BSZM. 3. nap 1. szakasz. Ma úgy voltam vele, hogy csak legyen kellemes, persze lendületes. A lábaim fáradtak voltak, de emeltem a térdemet és haladtam. Azt hiszem sikerült fokozni is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:16 | 13.5 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3846 napja
Brutál tempó! Pedig ebben a szakaszban van emelkedő is! Ti vagytok a legjobbak!