Slowfoot futás

2009.03.16 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:34

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sikerült 50 perc alá vinni az Eper futást. 7:13 7:29 7:30 Ha nem fúj a szél és nyár lesz és már megint lesz erőm és .... akkor meglehet az álom 6:36 os résztáv...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:34 10 04:57 12.10 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Skylon Neon