vtomi01 3.3 km Úszás 2014-03-21-n 00:00-kor

vtomi01 Úszás

2014.03.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

B: 600m

400m gyors TEA lazán

10x50m gyors TEA: 25m erősen két levegővel- 25m laza

100m laza

5x100m TEA: 75m erősen- 25m lazán, párokban, váltott vezetéssel

50m laza

5x100m: mint előző

3x300m gyors TEA váltott vezetés párokban

L: 50m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.