tommaso79 futás

2014.03.20 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

14 km Szint: 145 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Csodás napos időben kezdtem el futni, naplementében pedig Péterhegyen gyönyörködtem. Múlt hét óta fájt a hasam, ezért kihagytam pár napot, ez jót tett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 14 04:30 13.33 145 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!