vvesz@freemail.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:50Távolság
8 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Egy újabb félresikerült futás. Előző este enyhe hasmenés, amire másnapi túróstésztával segítettem rá. 12 km-nek indult, de 8 km után inkább leálltam, gyomrom, sípcsontom, hátsó combom is jelzett. Következő cél egy hétvégi futás a szabadban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:50 | 8 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
