Edzésleírás
HHH, Panoráma-kör, Ray bringával, mi Legóval futva.
Lego a végén lemaradozott, pórázon húzni kellett.
Aztán kiderült, hogy nem lusta, lesérült :o(, estére sántított a jobbelső mancsra. Úgy tűnik, nem jó neki a humanicross. Újra formába kell hozni, türelmesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 9.1 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |