hun896 13.01 km Futás 2014-03-19-n 12:00-kor

hun896 futás

2014.03.19 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:50

Távolság

13.01 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Normál futás helyett résztáv lett.

3 km bemelegítés

1 km 160-as pulzuson

1 km laza kocogás

Ezt 5x + egy kis levezetés a végén, ennyi volt mára. :)

http://www.movescount.com/moves/move27892920

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor

Asics Gel-Kayano 19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.