Edzésleírás
nehezítettem az ellenálláson
50' 50/15 benne 4×2' 50/14 75-80 közötti rpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 74 | 0 | 163 | 134 |