anfield 22 km Bringázás 2009-03-15-n 09:00-kor

anfield bringázás

2009.03.15 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

22 km

Tempó

02:49 p/km (21.31 km/h)

Edzésleírás

Zöldgömbös triatlon első felvonása. Számomra hatalmas emelkedők,eddig sosem használt áttétek kipróbálása, többszöri láncleesés. Sosem akarok hegyen-völgyön tekerni, főleg az E=m*g*h miatt... ahol nem a g a probléma, illetve dehogynem, de az ellen nem tudok mit tenni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:56	20	03:06	19.38	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.