Edzésleírás
edzésre 7:22
edzésen: 40perc helyett 38, mert meg kellett állnom nyújtani(görcsölni akart a bal combhajlítóm)
10repülő mezein
vissza egyetemre 3:43
haza 11perc kb 2,3km
itthon kis bokatorna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:05 | 14.3 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |