TiGör 12.13 km Futás 2014-03-17-n 08:00-kor

TiGör futás

2014.03.17 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:48

Távolság

12.13 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Utáltam a szelet. Na jó, csak visszafelé, de akkor nagyon.

Még sajna nem vagyok százas.. Kissé erőtlen, punnyadt, lusta, stb. Nem baj, 2 nap alatt rem. összeszedem magam.

http://connect.garmin.com/activity/462762520

BSZM miatt már most izgulok. Keveset bírtam csak aludni (annak ellenére, hogy kivagyok), és a hasam is megy.. Tipikus..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:48	12.13	05:11	11.59	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla 3702 napja

Izgi :-)))))))))

Haanchee 3703 napja

Inkább most ess túl ezeken a körökön, mint a versenyen. Nagyon jó leszel, drukkolok! :)

mateve 3703 napja

Te erőtlen..? punnyedt..? lusta...??? na ne viccelj.... :)))

Csütörtöktől fénysebességre kapcsolsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.