swimmingjoe bringázás

2014.03.15 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

85 km Szint: 935 m

Tempó

02:28 p/km (24.29 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

dobogókő

az emelkedő+pofaszél elég kellemetlen volt, de az új beállítások kint is beváltak. centikkel a vihar előtt visszaértünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 90 02:20 25.71 935 73 0 163 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!