Edzésleírás
Pásztó 25. Pásztó-Nyikom nyereg-Mátrakeresztes-Ágasváti th.-Cserteri várrom-Pásztó. A Nyírtúristákkal voltam, én még csak a rövidtávon mehettem, ők a hosszún túráztak.
Nagyon jó volt! Imádtam! Leírhatatlan érzés volt ismét a hegyekben lenni! Semmi gond nem volt a lábammal. A Hoka fantasztikus! Jobban kell emelni benne a lábamat mint a többi cipőmben. Szuper idő volt. Előtte megnéztem az útvonalat, a térképen a hegyek alakját, a szintvonalakat, memorizáltam milyen tájon fogok haladni, egyszer sem kellett elővenni a térképet. Végig egyedül futottam, teljesen magamra voltam utalva. Míg vártam a többieket, beálltam segíteni a rendezőknek. Én osztogattam a 15 és az 50-es táv jelvényeit. Olyan jó volt! Jöttek a túrázók, kivétel nélkül mindenki boldogan mosolyogva, hgoy teljesítette a távot. Főleg a kistávosoknak ért fülig a szájuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:18:38 | 26.22 | 07:35 | 7.92 | 950 | 0 | 0 | 0 |
stirma 3761 napja
Okos vagy és ügyes! :) Gratulálok!