Edzésleírás
Teskánd-Kökényesmindszent-Bazita
főként csak alapállóképességi 1. zónában: 80-7-0%
Igyekeztem, de rövid távon is csak csak ilyen tempót bírtam. Szél is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:06 | 26.54 | 02:16 | 26.50 | 0 | 0 | 0 | 132 | 116 |