anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:42Távolság
11 km Szint: 30 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Edzésleírás
Ma Miskolcon futottam Mongol utcától (itt lakom) a Diósgyőri vár, majd Felső- Majlát (itt emelkedő is volt), majd vissza a Bartók Bélán szintén a várt útbaejtve. Nagyon szép idő volt. Sok ismerős bringással találkoztam. Legközelebbi hétvégén én is előveszem a paripámat. Az emelkedőt direkt tettem bele, mert talán meg kellene csinálni a KÉkes csúcsfutást. Amúgy a Vivicittára már beneveztem. Várom! (Pont a szülinapomon lesz, így szülinapi futás lesz) :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:42 | 11 | 06:42 | 8.96 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5582 napja
Egészségedre.
kopi60 5582 napja
Nagyon ügyes vagy!Gratula!
Vedd csak elő és kombináld az edzéseidet.Nem tudom jöó ötlet-e a Kékesre nevezned,ezt Te tudod.
Nagyon sok domb edzést kell csinálnod,és nem csak kerékpárral,persze amilyen nagyszerű sportember vagy gondolom megbirkózol vele.Jó pihenést,szia.
Mike76 5582 napja
Egészségedre! Ha ilyen marad az idő, akkor nem is szabad hagyni a bringát tovább porosodni :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 5582 napja