Edzésleírás
Ma Miskolcon futottam Mongol utcától (itt lakom) a Diósgyőri vár, majd Felső- Majlát (itt emelkedő is volt), majd vissza a Bartók Bélán szintén a várt útbaejtve. Nagyon szép idő volt. Sok ismerős bringással találkoztam. Legközelebbi hétvégén én is előveszem a paripámat. Az emelkedőt direkt tettem bele, mert talán meg kellene csinálni a KÉkes csúcsfutást. Amúgy a Vivicittára már beneveztem. Várom! (Pont a szülinapomon lesz, így szülinapi futás lesz) :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:42 | 11 | 06:42 | 8.96 | 30 | 0 | 0 | 0 |
steve71 5568 napja