dorik 11.1 km Futás 2014-03-15-n 16:00-kor

dorik futás

2014.03.15 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11.1 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Bringa-futás arányt máshogy terveztem, de bent nem volt kedvem többet bringázni, kint meg annyira jó idő ma nem volt.

Végre voltak részek ahol mentek a lábaim. Már kellett nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	11.1	05:51	10.25	0	0	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.