stirma 22.32 km Futás 2014-03-15-n 06:34-kor

stirma futás

2014.03.15 Szombat, 06:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:45

Távolság

22.32 km Szint: 790 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Gerecsében, sok virággal, szarvasokkal. A Baji vadászház után beértem két futó fiút. Ez is ritkaság (mármint a futót látás.) A végére már iszonyat szomjas voltam, meleg lett. Persze egyik kút sincs még megnyitva. Nem tudom bekapcsolni a magassági javításokat, kicsit sokallom a szintet. Írtam a supportnak, hogy mi van?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:45	22.32	06:48	8.83	790	0	148	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Adidas Kanadia Trail 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.