szaga77 12 km Futás 2014-03-15-n 14:46-kor

szaga77 futás

2014.03.15 Szombat, 14:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:14

Távolság

12 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Az eső és a szélvihar bezavart a terembe. 600 méter 10-es, majd végig 13-as tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:14	12	04:41	12.80	0	71	182	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 3751 napja

:)))

Sz.A.T 3752 napja

Grat.. eros valoban a tempod, mi oregek mar fel sem tujuk veled venni a sprintversenyt....

pumpett 3753 napja

Egs hihetetlen tempóban futsz,biztos az elsök között fogsz befutni a versenyen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.