Edzésleírás
Lerobogtam Éger-völgybe, aztán Dórival onnan mentünk együtt. Ajándék idő volt és az erdő gyönyörű. A hóvirág felett átvette az uralmat az odvas keltike, a medvehagyma, az ibolya meg a májvirág. Az ösvény mellett a Mandulástól lefelé meg sárga függönyt von a virágzó som. Láttam citromsárga és rozsdaszínű lepkéket is. Nagyon klassz futás volt, a végére azért elfáradtam.
o-Ilonka-pihenő-Mandulás-Remete-rét-P-K+-Éger-völgy-Z-Zo-Jakab-hegy-Z-orfűi út-Zh-KL-K-Remete-rét-Z+-Zh-Sós-hegy-Lapis-Ph-Mandulás-Ilonka-pihenő-o
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 33 | 00:00 | 0.00 | 1350 | 0 | 0 | 0 |
stirma 3755 napja
Szép volt, biztos. :)