RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:24Távolság
12.8 km Szint: 145 mTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
Ismét kezdődik mit vegyek fel futáshoz. Az elején nagyon nem volt jó ötlet a melegítő felső, mert túl melegettem és egy darabig nem a legjobban éreztem magam így csökkentettem a tempót és elkezdtem a tájat nézegetni. Néha meglepődök, hogy milyen magas pontok vannak a környéken. A végére visszahűltem én is és a levegő is. A futás a túl melegedést leszámítva jól esett. Az új futós napszemüveg egész jól bevált.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:24 | 12.8 | 05:39 | 10.61 | 145 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
monique 3714 napja
erdőben hogyhogy más? azt tudom h nyáron pár fokkal hűvösebb az erdő de télen is? ejj érdekes
RemAti 3720 napja
Azért az erdőben teljesen más. :) A városban nekem is.
monique 3723 napja
6 fokban nekem simán póló..
RemAti 3731 napja
:) Igen. Muszáj készülni a strand szezonra.
RunKa 3731 napja
Csak a mackófelsőt felejtsd el :D Jaja, most lassan az jön, hogy mit merjek még levenni futás közben :) Egi !
Ötvi 3731 napja
Egészségedre! Majd jön a meleg és nem kell már ötletelni a ruházatról, egy nadrág, egy trikó :)
Briel 3731 napja
Magas pontok, amiket majd megfutsz? :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3713 napja
:) gondolj bele völgyek dombok. A völgyekbe ilyenkor nem süt még be a nap fagy zugok vannak. Mivel nincs beton, aszfalt, házak stb. kevesebb lehetőség van a hőtárolására jobban kihűl illetve levegő mozgásának is nagyobb tere van. A másik érdekesség amit a környékükön tapasztaltam vannak folyósok(?) ahol egyik pillanatról a másikra hidegebb vagy melegebb a levegő, de több fokkal. Az egyik hidegebb sáv a temetőnél mellett van. :)