dorik 5 km Futás 2014-03-14-n 16:00-kor

dorik futás

2014.03.14 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Melóból hazafutás...lett volna ha van nálam elég ruha plusz futóhátizsák. No de egyik se volt így a lehető legrövidebb úton elfutottam a villamosig. Jobban tettem volna ha ezzel ma meg se próbálkozok így. De a kondi utána nagyon jól ment.

Érdekes, Garmin szerint 11 fok volt. Ezt most nagyon benézi, ennyire pontatlannak még nem tűnt.

Ez a pár hétköznap csapnivaló volt, fáradt voltam, motiváció a nullán. De végre hétvége van :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5	06:00	10.00	0	0	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.