hortenzita 11 km Futás 2014-03-13-n 17:30-kor

hortenzita futás

2014.03.13 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:37

Távolság

11 km

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

3, 2, 1, 2, 3 km 3 perces pihenőkkel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:43	3	04:14	14.15	165	146
00:08:24	2	04:12	14.29	0	0
00:04:03	1	04:03	14.81	0	0
00:08:23	2	04:12	14.31	0	0
00:13:04	3	04:21	13.78	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.