Edzésleírás
Egy tókör + bringaút. Jó szarul ment, fáradt voltam. Fáj a bal combom-csípőm. Holnap Ati rendbeteszi (remélem).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:49 | 12.34 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 154 | 133 |