Edzésleírás
Csunya fartlek:(:(
3,5km bemelegites
8*100m iram
kozte8*300 m laza
3,2km levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:33 | 9.89 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 |