kipage 34.5 km Bringázás 2009-03-14-n 15:05-kor

kipage bringázás

2009.03.14 Szombat, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:17

Távolság

34.5 km

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Edzésleírás

Végre az idő nekem kedvezett így kimerészkedtem 2009 első kinti kerékpáros edzésére.Azt hittem kicsit jobban fog menni, de lesz ez még jobb is. A csuklóm eléggé megfájdult, pedig hosszúmez kesztyű minden volt.. Idéntől fix állású Look stoplival megyek, ennek a kombinációnak is ez volt a debütálása, érdekes érzés volt, még szoknom kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:09	34.5	01:52	32.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.