Edzésleírás
Panoráma 3x. Az emelkedőket visszafogottan, a lejtőket meg nem annyira visszafogottan, mint máskor. Azt hittem, rosszabb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:11 | 17.77 | 05:38 | 10.64 | 448 | 0 | 150 | 134 |