kopi60 futás

2009.03.14 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:26

Távolság

24.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Deseda tó kör...Valamelyik nap blöffként elengedtem a desi tó kört hétvégi programként,és az is lett.Nagyszerű társaság Rita,Bubu,Csabi,Pisti, a csapat!!!!!!Egészségünkre,Rita volt az edző ma.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:26 24 06:04 9.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5528 napja

Szép edzés , jó társaságban , kell ennél több ? ? !
Gratulálok ! 

Rita 34 képe

Rita 34 5528 napja

Köszönöm a megtiszteltető szerepet & útközben a macis teát! :)
steve71 képe

steve71 5528 napja

Köszi Spori a sok viccet.Jó pihit a 7vgre.Egészségedre.
potika képe

potika 5528 napja

Grat nektek igazán szép volt.
Jó pihit márra.
bubu képe

bubu 5528 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! A hangod a rééégi volt, de az enyééém is:-)!
cica66 képe

cica66 5528 napja

Húúú...jó kis csapatedzés volt...:)...nagyon jó motorod van...:)..ez a korai futás valahogy nem menne nekem,pedig már akartam,de nem megy..:)...bár most még sehogyan sem megy a lábam miatt...:(..
a busz tényleg ismerős,amivel dolgozol...:)..Gratula ezért a szép hosszú futásért!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5528 napja

Jó kis kör volt!Egészségedre Spori.Szép napot,jó pihenést.
mjoci képe

mjoci 5528 napja

Egészségetekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!