nell1 8.1 km Futás 2014-03-11-n 18:00-kor

nell1 futás

2014.03.11 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:11

Távolság

8.1 km Szint: 7 m

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Végre futottam.

Nagyon jól esett, de azért még mindig nem az igazi.

Az van, hogy lesántultam, a legutóbbi néhány futás már kínszenvedés volt, ezért is nem írtam semmit, nem akartam nyafogni. Most már úgy láttam, jobb, de azért a végére fájt megint.

Kissé el vagyok keseredve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:11	8.1	07:04	8.50	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nell1 3729 napja

Kedvesek vagytok, köszönöm, már javulgat a helyzet, járni szerencsére tudok :-)

Briel 3730 napja

Hol fáj? :( Jobbzlást!

holovacz 3730 napja

A helyzet nálam majdhogynem detto ugyanez, Veled érzek :) Támogassuk egymást, mi rokkantak :) Egészségedre!

RunKa 3730 napja

No, mi a baj ? Nyugodtan panaszkodj csak ! A térded, vagy mi ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.