Edzésleírás
Munkába rohanás, aztán Lágymányosig, majd masszőrömhöz, s végül haza. Kikerültem a feltúrt szakaszokat, a pesti oldalt választottam végül. Megnézetem este a BEAC pályát: hát igen....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 30 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |