Mira 1.5 km Úszás 2009-03-12-n 06:00-kor

Mira Úszás

2009.03.12 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.5 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Rohannom kellett a munkába, ezért ma kevesebbet úsztunk Pierre-rel. Felmérő volt, 200 mell, hát, gyors. Mellbe ment ebben a hónapban a legjobban, a gyorson éreztem, még vannak technikai gondok. Utána technikáztam: viztologatás, könyökemelés, majd levegővételes játék:2-3-4-5-7-7-5-4-3-2. Kár, hogy gyerekkoromban túl kicsi voltam a viziedzésekhez....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	1.5	23:20	2.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 5583 napja

Pontosan, ezért nem mehettem.

Pierre 5583 napja

Túl kicsi voltál? Nem ért ki a fejed a vízből? :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.