Edzésleírás

Népstadion-Syma csarnok.Lassan itt a 4 hónapos felkészülés vége, és a mai edzés bebizonyította hogy mára egy teljesen más szintű futó lettem! Hol vannak már a 72-es 400m-ek! Hihetetlen jól, és szinte savasodás nélkül mentek a 400-ak, 200-ak. Tábor Miki is azt mondta hogy nem gondolta volna hogy ilyen gyors vagyok, és hogy ilyen edzéseket tudok csinálni! Szerinte ebből nem 9" kell futni! Számomra ez nagy elismerés. De a mester edzési hihetetlen nagyot dobtak rajtam! Szuper edzéseket ír ki! Nagyon eltalálta, hogy mi kell a fejlődésemhez! Most már a VB-ig csak vigyázznom kell nehogy elbaltázzak valamit, és el kell hinnem hogy jó vagyok! Hinni kell az elvégzett kemény munkában! Mai menü: 10x400m 70-esre 1:30 pihikkel, majd 3" pihi, és 5x200m-er 32-33-ra, 1" pihikkel. Edzés végére el sem fáradtam, pedig ránézésre elég brutál kis edzés volt!

4 hozzászólás

Fari 3759 napja

nem jó vagy,hanem a legjobb!!!

TiGör 3761 napja

Ezt hívják csúcsformának, már nagyon a közelében vagy! Hajrá! 1500m miatt irigyellek, szinte hiányzik ez a táv.. (mondjuk nem fedett pályán) :) Nagyon szorítok!

LTimi 3763 napja

Igen, most már 'csak' vigyázz magadra!!! Nagyon várom már 27-ét! :)

Shrek 3763 napja

:-)