Ainariel futás

2014.03.10 Hétfő, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:30

Távolság

5 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

6:26-6:31-6:38-6:25-6:29

A futás az túlzás. Közel 1 hónap futásmentesség után nem volt olyan rossz, mint vártam, de van hova fejlődni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:30 5 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sárcipő képe

Sárcipő 3764 napja

Hajrá! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!