Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 x 75 m bemelegítés (50 mell + 25 hát) 4 x 400 m gyors 4 x 25 hát levezetés
4 x 75 m bemelegítés (50 mell + 25 hát)
4 x 400 m gyors
4 x 25 hát levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.