tvjudit 28.1 km Futás 2014-03-09-n 07:00-kor

tvjudit futás

2014.03.09 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:58:17

Távolság

28.1 km Szint: 1400 m

Tempó

08:29 p/km (7.08 km/h)

Edzésleírás

Részben Mátrabérc útvonal Sirok-Kékes-Mátranyereg, majd le Parádsasvárra, Kékesig Gergővel. Jó volt kicsit felidézni a régi emlékeket, kicsit hangolódni a néhány hét múlva esedékes futásra. Izomzatilag messze nem voltam már friss, mégis 3 óra alatt feltipegtünk Kékestetőre. Némi frissítés után én tovább mentem, Gergőért Norbiék feljöttek. Jó edzés volt nagyon, sok-sok szint került ezen a hétvégén a rendszerbe.

http://connect.garmin.com/activity/458145607

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:58:17	28.1	08:29	7.08	1400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.