Sárcipő futás

2014.04.12 Szombat, 05:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:28:19

Távolság

55.8 km Szint: 2800 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Edzésleírás

Mátrabérc-Trail 3.0

Igazából nem is nagyon tudom, mit írjak, mert az egész élményről csak szuperlativuszokban tudnék beszámolni, az ömlengést viszont nem nagyon szeretem. Szerintem már maga az idő is sok mindent elmond a mentális és a fizikai állapotomról, 1 órával jobbat mentem, mint tavaly és tavalyelőtt. Gyakorlatilag a Kékes után pontról-pontra egyre előrébb kerültem, csak a Múzslán 12 embert fogtam meg. Végig jó erőben és még annál is jobb hangulatban. Elejétől a végéig élveztem, örömmenet volt, mindenféle megborulás nélkül, tökéletes időben. A túrázók sem voltak igazán zavaróak, a többség ahogy hallotta, hogy jövök, azonnal félreállt. Mondjuk a sok "balról jövök"-től a végére berekedtem rendesen. Egyedül a végén, a meredek, köves lejtőkön éreztem, hogy a combom már nem az igazi, de aztán JB szélárnyékában még a Diós-patak után vettem egy sprintet a célig.

Már napokkal a verseny előtt az az ige járt a fejemben, hogy "elég neked az én kegyelmem". Elég volt. Mindenre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 55.8 00:00 0.00 2800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

gergő képe

gergő 3724 napja

hatalmasat mentél, baromi jó formában vagy! le a kalap. ccc-n is hasítani fogsz, én már tudom! :))

yoyo képe

yoyo 3725 napja

azta Cilike :O Brutás jó vagy :)) az idén amúgy nagyon kifogtuk a jó időt,,persze korán is indultunk .Csodálatos colt a bérc ,ilyen szépnek még sosem láttam ,tényleg gyógyítő hatása volt :)

pusy Gratika

Sárcipő képe

Sárcipő 3725 napja

Köszönöm szépen :-).

stirma képe

stirma 3726 napja

Szupergratuláció! Nagyon-nagyon jó időt mentél!

Ainariel képe

Ainariel 3727 napja

Gratula! :)

Edina42 képe

Edina42 3727 napja

Szép Gratulálok!!

stirma képe

stirma 3731 napja

Hajrá, Cili! Ügyes légy! :)

Felszerelések