judit61 25.28 km Futás 2014-03-09-n 07:30-kor

judit61 futás

2014.03.09 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:41

Távolság

25.28 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Az első 12 km nagyon laza kocogás a bátyámmal a patak-parton, majd kerékpáros kísérővel folytatva: patak-part-M3-Szuglói körvasútsor-Öv u-patak-part-Bosnyák-tér-haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:41	25.28	06:36	9.10	0	0	168	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3759 napja

Köszönöm !!!

sárkány 3759 napja

Szép távot mentél, gratula. És örülök a kísérődnek is!!! További jó készülést, Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.