tavaszka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:06:00Távolság
25 kmTempó
05:02 p/km (11.90 km/h)Edzésleírás
30. Pécs-Harkány országúti futóverseny
Most mar szokasosnak mondhato, hogy a tavaszi maratoni felkeszulesbe beepitem ezt a versenyt is - azert is jo, mert sok ismerossel talalkozom es a hosszu futast sem kell egyedul vegigcsinalni.
Iden eddig nem igazan futottam ilyen gyorsabb tempoban, ezert teljesen elegedett vagyok az eredmennyel. :)
Az, hogy a maratonon mi lesz vagy mi legyen a terv meg egyelore kerdeses, de meg van egy honapom kitalalni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 25 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
