Edzésleírás
Duna menti félmaraton Vácon. 1:35 volt a cél. Ez meg is lett, de a táv sajnos kb 400 métert hibádzott. Jól esett, lesz még jobb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:32 | 5.4 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:56 | 4.95 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:58 | 5.4 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:11 | 4.95 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok!
Gratula!! Szep eredmeny ez most es meleg is lett!
GRATULA a terv teljesítéshez!
Gratulálok! Tényleg nagyon gyorsan jön vissza az a forma!
Meglett! Szuper! Grat!
Ez ám a fejlődés! Nagyon gyors vagy! Gratula!
dizs007 3757 napja
Brutal jo vagy. Latszik hogy az elme ereje is mennyire fontos Hajra