RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:36Távolság
14.12 km Szint: 298 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit nehezen indult és kifejezetten nem is esett jól az első 5-6 km és erősen a befejezésen gondolkoztam, de aztán beérve a vaddisznó szállásra egyre jobban éreztem és egy régen futott útvonalat választottam ami tele van emelkedővel és lejtővel mondván legalább átmasszírozza a vacakoló vádlimat. Az útvonal jó volt. :) variációk emelkedő/agyag/sár/homok, Sík/sár/homok/agyag, Lejtő/sár/agyag, vízmosás és mivel egy utat benéztem "szökelés"/bújkálás fák alatt/felett. Mivel végig rendben volt a pulzus a végén teljesen feldobodva érkeztem meg a székely kapuhoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:36 | 14.12 | 06:25 | 9.35 | 298 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 3737 napja
Szuper! Egészségedre!