tamas1130 futás

2014.03.08 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

28.43 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Néhány futó neki vágott a 14 km-es emlék futáson a háborús hősökért és a háború alatt elesett emberekért.
Eleinte, azt hittük eső lesz de mivel szép lányok és ifjak is eljöttek szép számban közel 50-en így a napocska nekünk kedvezett s elő bukkant s nem volt hideg.
Majd a cél előtt 150 m-re volt a bevárás aki hátha le maradt, és pogácsával és meleg teával vártak minket. Majd közösen fel futottunk a történelmi emlék helyre ahol műsorok vártak minket, és ingyenes távlat vezetés és vásár. A futószállító busz 12:00-kor indult, de előtte igazi Móri bort kóstolhattak meg a futók. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 28.43 06:20 9.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!