Edzésleírás
Bringa utan eso miatt nem akartam tovabb azni igy csak egy 20 perces crosstrainer (elipszis gep) kombot toltam lazan, csak az ize kedveert :-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |