Gida 40 km Bringázás 2014-03-06-n 05:45-kor

Gida bringázás

2014.03.06 Csütörtök, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

40 km

Tempó

02:05 p/km (28.92 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Reggel 47 volt a pulzus ülve :) Még amikor futottam és edzésben voltam ez 10-el lejjebb volt.

Hazafelé menet jó volt felvenni a tempót az autósokkal a Szentendrei úton, 40-50km/h között mentem egészen a Mátyás Király útig...onnan le a Római partra a megszokott útra. Jó ez a Trek bakker jó vétel volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	40	02:05	28.92	0	0	0	174	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek Fx 7.5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.