Edzésleírás
tegnapitól izomlázam lett, úgyhogy kellett jó 30perc mire bemelegedtem.
De ez a 30 perc nagyon rossz volt. Megint a tegnapi hangulatban futottam...ez így nem lesz jó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10.7 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |