csubigt 10.2 km Futás 2014-02-20-n 16:45-kor

csubigt futás

2014.02.20 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

10.2 km

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

5km bemelegítő 21:36 168/183 4:19

2.2km fokozó 8:51 178/188 4:02

500méter erős 1:37 186/191 3:12

2.45km levezető 11:45 173/191 4:48

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:51	10.2	04:18	13.96	0	0	191	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.