Jutka túra

2014.03.02 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

21 km Szint: 675 m

Tempó

11:54 p/km (5.04 km/h)

Edzésleírás

Holló-kőtől Vörös-kőig - túra a Pilisben és a Visegrádi-hegységben

Útvonal:Leányfalu,Duna Presszó - Meteor-forrás - Vörös-kő, esőház - Pap-rét,erdészház - Pilisszentlászló,Gesztenyés Söröző - Apát-kúti völgy - Bertényi Fűvészkert - Visegrád,komp


Nagyon kellemes időben túráztam. Nem volt nagy tömeg sem, igaz én nagyon az elején indultam. Itt-ott volt sár, de lehetett haladni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:10:00 21 11:54 5.04 675 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!