koszegi49 23.16 km Futás 2014-03-05-n 03:05-kor

koszegi49 futás

2014.03.05 Szerda, 03:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:11

Távolság

23.16 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Futóedzés"Ütvonal:Naplás tó és vissza18km-er + Kerepes dombjain+5km-er +szint futás kb:120m-er

Mamár jobban ment a futás...kb:1perc/km-er átlaggal..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:11	23.16	06:37	9.07		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.